แชร์เก็บไว้เลย ผู้เชี่ยวชาญรัสเซีย เผย วิธีทำให้ภูมิคุ้มกันของเรากลับมาดี ภายใน 15 วินาที

โดยผู้เชี่ยวชาญของเมืองมอสโก ประเทศรัสเซีย ได้ค้นพบเจอวิธีที่สามารถทำให้ภูมิคุ้มกันของเรากลับมาได้ดีที่สุดภายใน 15 วินาทีเท่านั้น

ศาสตราจารย์ ดร. Sergey Bubnovsky ที่มีชื่อเสียงนี้ ได้มาเสนอวิธีการที่ทำได้ง่ายๆ ในทุกคืน โดยหลังจากที่เรากลับมาจากการทำงานของทุกวันแล้ว ให้นำน้ำเย็น หรือใส่น้ำแข็งลงไปให้เย็นสนิทในชามใบใหญ่ๆ

แล้วนำมือและเท้าของคุณไปจุ่มลงในนั้น โดยใช้เวลาเพียง 10-15 วินาที หรือเราจะสามารถเต้นประกอบจังหวะเพลง ไปด้วยก็ได้ขณะที่จุ่มเท้าลงในน้ำเย็น

หลังจากแช่เสร็จเรียบร้อยแล้วให้เช็ดผ้าขนหนูเทอร์รี่และใส่ถุงเท้าก่อนนอน หากทำเป็นประจำทุกวัน เพียงเท่านี้ก็จะสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายของคุณได้ เป็นอย่างดี

แต่หากคุณมีปัญหากับความเย็นที่ทำให้รู้สึกป่วยง่าย คุณจะต้องพยายามมากหน่อยเพื่อที่จะเอาชนะมัน คุณต้องพยายามนำเท้าของคุณไปจุ่มน้ำเย็นทุกๆ 4 ชั่วโมง

ไม่ต้องกลัวว่ามันจะส่งผลเสียมากกว่าเดิม แต่ผลลัพธ์มันจะออกมาตรงกันข้ามอย่างแน่นอนที่จะทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายของคุณแข็งแรงกว่าเดิม ด้วยความมั่นใจของ ดร. Sergey


อ้างอิง :


23 ความคิดเห็น

  1. Hi, I do think this is an excellent web site.
    I stumbledupon it 😉 I am going to revisit yet again since i have
    book-marked it. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue to guide
    other people.

  2. Hi just wanted to give you a brief heads up and let you know a few
    of the pictures aren’t loading correctly. I’m
    not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different browsers and both show the
    same results.

  3. scoliosis
    Great blog! Do you have any suggestions for aspiring writers?
    I’m planning to start my own site soon but I’m a little lost on everything.

    Would you recommend starting with a free platform like WordPress
    or go for a paid option? There are so many options out there that I’m totally overwhelmed ..
    Any tips? Bless you! scoliosis

  4. scoliosis
    Very nice post. I just stumbled upon your weblog and wanted to say that I have truly
    loved browsing your blog posts. In any case I’ll be subscribing to your rss feed and I’m hoping you write
    again soon! scoliosis

  5. scoliosis
    Woah! I’m really enjoying the template/theme of this site.

    It’s simple, yet effective. A lot of times it’s very difficult to get that
    “perfect balance” between usability and appearance. I
    must say you have done a amazing job with this.
    In addition, the blog loads super quick for me on Opera.
    Superb Blog! scoliosis

  6. Hi, I think your website might be having browser compatibility issues.
    When I look at your blog site in Chrome, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.
    I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, superb blog!

  7. We’re a group of volunteers and starting a new scheme in our
    community. Your web site offered us with valuable information to work on. You’ve done an impressive
    job and our entire community will be thankful to you.


Please enter your comment!
Please enter your name here