สาระน่ารู้

เจอดีแน่ เถียงแทบไม่ออก 9 ข้อที่บ้านเราไม่สนใจ เดินไปทางไหนก็เจอ  เรื่องแรกเลยในเรื่องของการคั้นน้ำส้มสดสดๆ จากประสบการณ์จริงซื้อน้ำส้มสดตามร้านริมถนน เห็นจะๆกันเลยว่าบางร้านไม่ได้ล้างผลส้มมาก่อน ยังมีคราบดินอยู่เลย แล้วก็เอามาคั้นทั้งลูกแบบนั้น แน่นอนว่าผิวเปลือกส้มที่ไม่ได้ล้างหรือล้างไม่สะอาด ยังมีส่วนของการน้ำยากำจัดแมลงอยู่ ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละร้านค้า เราไม่ได้เหมาทุกร้าน   ยาคูลท์ขวดเล็กๆ มีส่วนผสม ของน้ำตาลทรายขาว 18% หรือ 3.5 ช้อนชา ให้พลังงานถึง 71 Kcal ดังนั้นมีประโยชน์จริง แต่ไม่ควรกินเกินวันละ 1 ขวด...

กรมการแพทย์ เผยอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน พบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย หากเกิดอาการ ไม่ควรซื้อยากินเอง เพราะบางครั้งอาการเวียนศีรษะอาจเป็นสัญญาณเตือนเบื้องต้นของโรคอื่นๆได้ นายแพทย์ภาสกร ชัยวานิชศิริ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า อาการบ้านหมุน เป็นปัญหาสุขภาพที่สร้างความรำคาญและกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก ทำให้ผู้ป่วยที่มีอาการเวียนศีรษะระหว่างทำงานหรือ ทำงานเกี่ยวกับเครื่องจักรอาจเกิดอันตรายได้ อาการที่พบได้บ่อย คือ เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน หน้ามืดคล้ายจะเป็นลม ทรงตัวลำบาก บ้านหมุนคล้ายกับสิ่งแวดล้อมรอบตัวหมุน หรือ รู้สึกว่าตัวเองหมุนทั้งที่ไม่มีการเคลื่อนไหว อาจมีอาการทางหูร่วมด้วย เช่น หูอื้อ มีเสียงในหู...

ถ้าพูดถึง “ตาปลา” แล้วนั้น ไม่มีใครคงไม่รู้หรอกว่ามันจะรู้สึกเจ็บแค่ไหน แน่นอนว่าแบบนี้เราจะต้องรีบหาวิธีมารักษาตาปลาให้ทันเวลา ส่วนคนที่ไม่เป็นตาปลาก็น่าจะรู้ข้อมูลไว้ด้วยก็ดี เพื่อที่จะได้ป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นกับตัวเอง “ตาปลา” จริงๆแล้วมันก็คือก้อนหนังขี้ไคลที่เกิดขึ้นจากการเสียดสีของผิวหนัง ที่สะสมกันเป็นระยะเวลานานนั่นเอง เราจึงพบตาปลาเกิดขึ้นได้เมื่อครั้งบริเวณฝ่าเท้าของเรา เพราะมันเป็นส่วนที่แบกรับน้ำหนักไว้ตลอดทั้งวัน อาการของตาปลา ถ้าเป็นตาปลาขึ้นมาล่ะก็สิ่งแรกที่เราจะรู้สึกได้ก็คือความเจ็บปวดนี่แหละ เห็นตุ่มแข็ง ๆ เม็ดเล็กนิดเดียว ก็ทำให้เจ็บจี๊ดได้เลยนะ โดยเฉพาะถ้าตาปลามีขนาดใหญ่ แล้วเราต้องไปทำกิจกรรมที่ต้องใช้ฝ่าเท้ารับน้ำหนักมาก เช่น วิ่ง เดินนาน ๆ ยืนนาน ๆ...

เชื่อว่าหลายๆคนอยากจะมีฟันที่ขาวสะอาดเพราะฟันที่ขาวสะอาดเป็นสิ่งที่ช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพให้เราดูดีขึ้นโดยเฉพาะเวลายิ้ม แต่การดูแลรักษาฟันให้ขาวสะอาดก็ไม่ใช่เรื่องง่ายนอกจากการแปรงฟันแบบปกติแล้วก็คงไม่สามารถทำให้ขาวสะอาดสว่างไสวได้เหมือนกับดารา แต่จะให้ไปเลเซอร์ก็คงจะมีค่าใช้จ่ายสูง วันนี้บ้าบิ่นจะมาแนะนำ “วิธีการทำให้ฟันขาวสะอาดง่ายๆด้วยของใช้ในบ้าน ภายใน 3 นาทีเท่านั้น” จะเป็นยังไงตามไปดูกันเลย !!! 1.ขั้นตอนแรกต้องเตรียมอุปกรณ์ทั้งหมดที่เราต้องใช้ ได้แก่ มะนาว และ เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ 2.นำเบคกิ้งโซดาลงในถ้วยและบดให้มันแตกตัวละเอียดไม่ให้จับตัวเป็นก้อน 3.บีบน้ำมะนาวลงไปลงในถ้วยที่มีเบคกิ้งโซดาเมื่อสักครู่ที่เราเตรียมเอาไว้ 4.หลังจากนำส่วนผสมทั้งหมดลงไปก็เริ่มคนให้ส่วนผสมทั้งหมดให้เนื้อเข้ากัน 5.เมื่อส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดีแล้วก็นำมันมาไว้บนแปรงและแปรงแทนยาสีฟันไม่เกิน 3 นาที 6.แค่นี้ก็จะได้ผลลัพธ์คือฟันที่ขาวขึ้นอย่างง่ายๆและมีประสิทธิภาพและโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ ชมคลิป ที่มา:khaonaroo

5 ข้อคิดดีๆ เกี่ยวกับชีวิตคู่ จาก “อรอนงค์ ปัญญาวงศ์”   1. คนสองคน ที่อยู่ด้วยกันมาเป็นเวลานาน อาจมีข้อบกพร่องบางอย่างที่เรามองข้าม หรือมองผ่านมันไป แต่คนของเราอาจจะไม่ได้มองข้ามด้วย พอมีอะไรเข้ามากระทบเขา เขาก็อาจจะไขว่เหขวได้ง่าย ดังนั้น ปัญหาชีวิตคู่ที่เกิดขึ้นทุกๆปัญหา มันก็มีความบกพร่องที่เกิดจากตัวเราเองด้วย   2. พอมีลูก ผู้หญิงเรามักโฟกัสไปที่ลูก จนอาจละเลยหรือมองข้ามบางรายละเอียดของคู่ชีวิตไป  ผู้หญิงทุกคนคิดว่าสามีเข้าใจ แต่เราไม่รู้เลยว่า.. เขาอาจรู้สึกกดดัน หรือไปเจอสิ่งที่เร้านอกบ้านที่เขาอาจจะต้านทานไม่อยู่ก็ได้ เราไม่มีทางรู้เลยว่า คนของเราจะเข้มแข็งได้มากน้อยแค่ไหน 3. ไม่มีประโยชน์ที่จะไปพูดกับมือที่สามว่า...

รถยนต์ เป็นสิ่งที่หลายๆคนนั้นก็คงจะมีกันใช่ไหมคะ เพราะเมื่อมองไปบนท้องถนนการเล่นไปด้วยรถเต็มไปหมดเลย สร้างความสะดวกสบายในการเดินทาง และเรานั้นก็คงจะต้องขับรถเป็นอยู่บ่อยๆใช่ไหมถ้าเกิดมีรถ แน่นอนการขับรถนั้นก็ต้องมีกฎหมายควบคุมคนที่ขับรถเช่นกันค่ะ เพื่อที่จะให้เป็นระเบียบเรียบร้อย และสร้างความปลอดภัยบนท้องถนน วันนี้เราเลยมีกฎหมาย 23 พรบ.จราจรแบบใหม่ มาบอกให้คุณรู้กันค่ะ เพราะมีความสำคัญกับคนที่ขับรถเป็นประจำค่ะ ไม่อย่างนั้นคุณอาจจะโดนปรับก็ได้ เราก็ต้องดูว่าข้อไหนบ้างที่ผิดและเรานั้นจะได้ทำตามกฎระเบียบที่มีมา เพราะเรานั้นจะได้ไม่โดนปรับ แต่ต้องบอกเลยว่ากฎหมายใหม่นี้ หลับแล้วจับหนักมากค่ะ ทางที่ดีควรทำตามกฎระเบียบอย่างเคร่งครัด ถ้าคุณนั้นไม่อยากจะเสียเงินไปจ่ายค่าปรับที่แพงๆ พร้อมแล้วเราไปรู้ถึงกฎหมาย 23 พรบใจราจรแบบใหม่กันเลยค่ะ 23 พรบ.จราจรแบบใหม่ จับปรับหนักมาก ไม่ติดแผ่นป้ายทะเบียนหรือวางไว้ที่กระจก ปรับไม่เกิน 2,000...

แชร์เก็บไว้เลย ผู้เชี่ยวชาญรัสเซีย เผย วิธีทำให้ภูมิคุ้มกันของเรากลับมาดี ภายใน 15 วินาที โดยผู้เชี่ยวชาญของเมืองมอสโก ประเทศรัสเซีย ได้ค้นพบเจอวิธีที่สามารถทำให้ภูมิคุ้มกันของเรากลับมาได้ดีที่สุดภายใน 15 วินาทีเท่านั้น ศาสตราจารย์ ดร. Sergey Bubnovsky ที่มีชื่อเสียงนี้ ได้มาเสนอวิธีการที่ทำได้ง่ายๆ ในทุกคืน โดยหลังจากที่เรากลับมาจากการทำงานของทุกวันแล้ว ให้นำน้ำเย็น หรือใส่น้ำแข็งลงไปให้เย็นสนิทในชามใบใหญ่ๆ แล้วนำมือและเท้าของคุณไปจุ่มลงในนั้น โดยใช้เวลาเพียง 10-15 วินาที...

เรื่องราวต่อไปนี้มีผู้เขียนไว้เมื่อไม่นานมานี้ เป็นเรื่องราวดีๆ ที่ทางทีมงานของเราอ่านกี่ครั้งก็ประทับใจจึงอยากนำมาเล่าต่อ โดยตัดมาเพียงบางส่วนที่ประทับใจมาก คุณ อรรถกร ชื่นฤทัยในธรรม ได้เล่าว่า ผู้เขียนเป็นคนยุค หลังอายุแค่ 31 ปี แต่เขียนไว้น่าอ่านมาก ผมเกิดปี 2528ปีที่ผมเกิด ในหลวงอายุ 58ปีแล้ว ครอบครัวของผมเป็นครอบครัวรักในหลวง สอนให้ผมรักในหลวง แต่ผมก็เหมือนเด็ กรุ่นหลังทั่วไป ที่มีช่วงชีวิตที่สงสัยว่า ทำไมผู้ใหญ่ คนเฒ่าคนแก่ ถึงรักในหลวงองค์นี้เสี ยจริงและไม่เข้าใจว่าทำไมเราต้องรักด้วย ยิ่งพอเข้าเรียนมหาลัย...

เตือน 8 อย่าง “หลังกินข้าวเสร็จ” ห้ามทำเด็ดขาด อันต ร า ย ถึงชีวิต เชื่อว่าหลายคนเคยได้ยินผู้ใหญ่ชอบเตือนเวลากินข้าวเสร็จใหม่ๆ ว่าอย่าเพิ่งทำนั่นทำนี่ เดี๋ยวอาหารจะไม่ย่อย หรอืไม่ก็เป็นกรดไหลย้อน วันนี้เราได้รวบรวม “ข้อห้าม” หลังกินข้าวเสร็จมาฝากกัน 1. อย่ากินผลไม้ตามทันที เพราะผลไม้จะไปหมักหมม ผสมกับอาหาร ทำให้เกิดแก๊ส ท้องอืด ท้องเฟ้อได้ 2.อย่าพึ่งทำงาน เนื่องจากเลือดจะไปเลี้ยงกล้ามเนื้อและสมองน้อยลง ทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าเกินไป 3.อย่าดื่มชาเข้มๆ เพราะร่างกายจะดูดซึมสารอาหาร...

เก็บไว้เลย วิธีแก้ปวดฟัน พิชิตได้ง่าย ๆ ทำแล้วสบาย ไม่ต้องทนปวด ปวดฟัน เมื่อมีอาการปวดฟัน เป็นที่แน่นอนว่ามันเป็นอะไรที่สร้างความรำคาญใจมาก ผชส่วนใหญ่เมื่อเป็นแล้วไม่ปวดแค่ฝันเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบให้เกิดอาการปวดศีรษะได้อีกด้วย ซึ่งในวันนี้เราได้รวบรวมวิธีที่จะจัดการอาการปวดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพมาฝากกัน รับรองเลยว่าสามารถบรรเทาอาการปวดได้ดี จะมีวิธีไหนบ้างลองไปดูกัน อาการนี้อาจเกิดจาก – โรคเหงือก – การติดเชื้อทางทันตกรรม – ภาวะการหยุดหายใจขณะหลับ – ฟันแตกหรือร้าว – ความผิดปกติข้อต่อขากรรไกร (TMJ) – การถอนฟัน – การอุดฟันหรือครอบฟันไม่ดี ถ้าคุณมีอาการปวดฟัน คุณควรไปพบทันตแพทย์ แต่อาการปวดฟันไม่เคยมีสัญญาณเตือนใดๆมักเกิดขึ้นในเวลาแปลกๆที่ทำให้คุณไม่สามารถไปพบหมอฟันได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณสามารถทำสูตรพิเศษเพื่อบรรเทาอาการปวดฟันได้ง่ายๆที่บ้าน  นี่คือวีธีรักษาธรรมชาติที่คุณสามารถลองทำเพื่อบรรเทาอาการปวดฟันได้ในเวลาเพียงไม่กี่วินาที ส่วนผสม –...