คำสอนของ “หลวงพ่อจรัญ” 10 ข้อ ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ ให้มีคุณค่ายิ่งขึ้น

วันนี้เรามีคำสอนดีๆ จาก พระธรรมสิงหบุราจารย์ (หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม) วัดอัมพวัน จังหวัดสิงห์บุรี  พระที่ปฏิบัติดี และมีผู้คนศรัทธามากมาย เป็นคำสอนที่จะทำให้ชีวิตของคุณมีคุณค่ามากขึ้น 1. ความดีเป็นศัตรูของชีวิต ความดีต้องมีอุปสรรค เขามา ร้ าย อย่าร้ ายตอบ เขาไม่ดีมา จงใช้ความดีเข้าไปแก้ไข คนตระหนี่ ให้ของที่ต้องใจ คนพูดเหลวไหล เ อาความจริงใจ ไปสนทนา   2. จงอย่าหวั่นไหว จงทำใจให้ได้เมื่อมีทุ กข์ คนที่ทำใจได้เพราะมีสติควบคุมใจได้ ถ้าผู้ใดเจริญสติวิปัสสนากรร มฐาน จิตมั่นคง ต้องช่วยตัวเองได้ ทำใจได้...

ง่ายๆ วิธีเปลี่ยนฟันเหลืองให้กลับมาขาวสวยอีกครั้ง

เชื่อว่าหลายๆคนอยากจะมีฟันที่ขาวสะอาดเพราะฟันที่ขาวสะอาดเป็นสิ่งที่ช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพให้เราดูดีขึ้นโดยเฉพาะเวลายิ้ม แต่การดูแลรักษาฟันให้ขาวสะอาดก็ไม่ใช่เรื่องง่ายนอกจากการแปรงฟันแบบปกติแล้วก็คงไม่สามารถทำให้ขาวสะอาดสว่างไสวได้เหมือนกับดารา แต่จะให้ไปเลเซอร์ก็คงจะมีค่าใช้จ่ายสูง วันนี้บ้าบิ่นจะมาแนะนำ “วิธีการทำให้ฟันขาวสะอาดง่ายๆด้วยของใช้ในบ้าน ภายใน 3 นาทีเท่านั้น” จะเป็นยังไงตามไปดูกันเลย !!! 1.ขั้นตอนแรกต้องเตรียมอุปกรณ์ทั้งหมดที่เราต้องใช้ ได้แก่ มะนาว และ เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ 2.นำเบคกิ้งโซดาลงในถ้วยและบดให้มันแตกตัวละเอียดไม่ให้จับตัวเป็นก้อน 3.บีบน้ำมะนาวลงไปลงในถ้วยที่มีเบคกิ้งโซดาเมื่อสักครู่ที่เราเตรียมเอาไว้ 4.หลังจากนำส่วนผสมทั้งหมดลงไปก็เริ่มคนให้ส่วนผสมทั้งหมดให้เนื้อเข้ากัน 5.เมื่อส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดีแล้วก็นำมันมาไว้บนแปรงและแปรงแทนยาสีฟันไม่เกิน 3 นาที 6.แค่นี้ก็จะได้ผลลัพธ์คือฟันที่ขาวขึ้นอย่างง่ายๆและมีประสิทธิภาพและโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ ชมคลิป ที่มา:khaonaroo

ใครที่ชอบสวดมนต์ ควรรู้เอาไว้ มีผลวิจัยที่อธิบายทางวิทยาศาสตร์

การสวดมนต์เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้จิตใจสงบ ผ่องใส และทำให้มีสมาธิมากขึ้น อีกทั้งยังเป็นการแผ่ส่วนบุญส่วนกุศลให้แก่เพื่อนมนุษย์ หรือเจ้ากรรมนายเวรอีกด้วย และวันนี้เรามีผลวิจัยเกี่ยวกับคนที่ชอบสวดมนต์มาให้ได้รู้กัน  สำหรับใครที่สวดมนต์อยู่เป็นประจำ หรือใครที่ชอบสวดมนต์อยู่แล้ว คงจะชอบใจที่มีผลวิจัยเช่นนี้.. การสวดมนต์เบาๆ - มีประโยชน์มาก อธิบายได้ทางวิทยาศาสตร์ จาก คุณหมอ รพ.รามา ในรายการ พบหมอรามา ค่ะ ส ว ด ม น ต์ บำ บั ด .. Vibrational Therapy การสวดมนต์ ด้วยเสียงเบาๆ แผ่วๆ ช้าๆ...

กสทช.แนะวิธียกเลิกและเรียกเงินคืน จาก SMS ที่เราไม่ได้สมัครทุกเครือข่าย

หลายท่านคงจะเคยประสบปัญหากวนใจอย่างเช่นข้อความในมือถือ ที่มักจะมีเข้ามาบ่อยๆแถมยังมีการหักค่าใช้จ่ายจากเราอีกด้วย หลายท่านอาจจะไม่ได้สนใจอะไรแต่รู้ตัวอีกทีก็เสียเงินให้กับข้อความเหล่านี้ไปเยอะซะแล้ว ซึ่งส่วนมากต่างก็ไม่ได้มีความต้องการใช้บริการเลย แต่ก็ต้องมาเสียเงินไปแบบฟรีๆ บางรายถูกหักจากบิลค่าใช้จ่ายรายเดือนจนเกิดเป็นเรื่องขึ้นมา ทำให้หลายร้อยคนไปร้องเรียนกับ คณะกรรมการกิจการวิทยุกระจายเสียง กิจการโทรทัศน์ และกิจการโทรคมนาคม (กสทช.) จนต้องเรียกทางผู้ประกอบการมารับทราบความเดือดร้อน ของประชาชนที่ถูกหักเงินจากข้อความ กสทช. ได้มีการแนะนำว่า ถ้ามี SMS ที่ไม่ต้อง โผล่เข้ามาในโทรศัพท์มือถือ ถ้าไม่ต้องการ ผู้บริโภคมีสิทธิ์แจ้งยกเลิก คือ กด *137 แล้วโทรออกฟรี เพื่อทำการยกเลิกบริการดังกล่าว สามารถทำได้ทุกเครือข่ายเบอร์เดียวกัน แนะนำกดยกเลิกแล้วร้องเรียน 1200 สายด่วน กสทช. ขอให้ค่ายมือถือคืนเงิน...

ขั้นตอนและคุณสมบัติ การขออนุญาตให้มีอาวุธปืน อย่างถูกกฏหมาย! (รายละเอียด)

ขั้นตอนและคุณสมบัติ การขออนุญาตให้มีอาวุธปืน(อย่างถูกกฏหมาย) ขั้นตอนการขออนุญาตให้มีอาวุธปืน   คุณสมบัติของผู้ขออนุญาตให้มีและใช้อาวุธปืน - บรรลุนิติภาวะ - สภาพร่างกายปกติไม่พิการหรือทุพพลภาพ - ไม่เป็นบุคคลไร้ความสามารถหรือวิกลจริต หรือจิตฟั่นเฟือนไม่สมประกอบ - มีชื่อในทะเบียนบ้านและมีถิ่นที่อยู่ประจำในท้องที่ไม่น้อยกว่า 6 เดือน - ไม่เคยต้องโทษจำคุกคดีอาญา   เอกสารประกอบคำขออนุญาต/การขออณุญาตซื้อปืนและเครื่องกระสุนปืน ข้าราชการพลเรือน ข้าราชการอื่นๆ หรือพนักงานองค์กรของรัฐ - บัตรประจำตัวข้าราชการหรือพนักงาน (ฉบับจริงพร้อมสำเนา) - ทะเบียนบ้าน(ฉบับจริง พร้อมสำเนา) - หนังสือรับรองจากผู้บังคับบัญชารับรองตำแหน่งหน้าที่ เงินเดือน ความประพฤติ  และเหตุผลความจำเป็นที่ขออนุญาต ที่ออกให้ไม่เกิน 6 เดือน - ผู้ออกหนังสือรับรองต้องเป็น ผู้บังคับบัญชาต้นสังกัด ระดับผู้อำนวยการกอง หรือเทียบเท่าขึ้นไป - ข้าราชการตั้งแต่ระดับผู้อำนวยการกอง หรือเทียบเท่าขึ้นไปไม่ต้องมีหนังสือรับรอง - หลักฐานแสดงว่าผ่านการฝึกอบรมการใช้อาวุธปืน   ข้าราชการทหารหรือตำรวจ - บัตรประจำตัวข้าราชการหรือพนักงาน (ฉบับจริงพร้อมสำเนา) -...

บทเรียนชีวิตจริง! หนุ่มวิศวะมหา’ลัยดังไปสมัครงาน ถูกไล่ให้ไปก่ออิฐแข่งกับคนงานพม่า

ชีวิตนี้ทุกคนต้องทำงาน ไม่มีใครไม่เคยทำงานมาก่อน ถ้าอยากได้เงิน ทุกอย่างต้องแลกมาด้วยการทำงานทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นงานหนักงานเบา เราสู้แค่ไหน เราก็ได้เท่านั้น วันนี้เราก็มีเรื่องที่อยากให้ทุกคนได้อ่าน เพื่อเป็นข้อคิดในการทำงาน ก่อนที่เราจะเรียกเงินเดือนได้นั้น เราต้องมีความสามารถแค่ไหน ถึงจะสามารถเรียกได้ ไม่ใช่เรียกจนพอใจ แต่ความสามารถไม่ถึง แบบนี้ก็ไม่ได้   โดยเรื่องมีอยู่ว่า... ณ ออฟฟิศโครงการก่อสร้างขนาดใหญ่แห่งหนึ่ง มีเด็กจบใหม่เข้ามาสมัครงาน ขณะสอบสัมภาษณ์ บริษัท : อยากได้เงินเดือนเท่าไหร่??? วิศวะจบใหม่ : ขอแค่เริ่มต้นตามอัตราจบใหม่ก็พอแล้วครับ บริษัท : 12,000 บาท น่ะเหรอ??? วิศวะจบใหม่ : ไม่ใช่ครับ ต้อง 15,000 บาท ครับ บริษัท : ทำไมคุณคิดว่าคุณถึงสมควรได้รับเงินจำนวนนี้ล่ะครับ??? วิศวะจบใหม่...

สังคมสมัยนี้ อยู่ยากขึ้นทุกวัน!!

ช่วงนี้ได้ข่าวคนรู้จักกัน "ลาออก" เยอะมาก โดยเฉพาะคนที่ อายุเกิน 50 ปี ลูกเรียนจบมีงานทำแล้ว หมดภาระหนี้สินก้อนใหญ่ ไม่ใช่คนเหล่านี้จะตัดช่องน้อยแต่พอตัว แต่ส่วนใหญ่เท่าที่สนทนากัน คือ "เบื่อ" -เบื่อ ระบบ มีแต่ "ตัวชี้วัด" มากมายมากดดัน ทั้งๆเหตุผล ผลลัพธ์ปลายทางเห็นกันจะๆ สร้างตึกเท่าไหร่ไม่เคยพอ คนไข้ ยังล้นเหมือนเดิม แสดงว่าภาวะสุขภาพไม่ได้ดีขึ้น เหมือนภาพที่สร้าง แต่เงินกับคนดันจำกัดมีแต่น้อยลง แล้วก็แค่สั่งด้วยประโยคอุดมการณ์ขั้นสูงสุดเท่ห์ๆแต่กินไม่ได้ "ทำงานห้ามพูดถึงเรื่องเงิน" -เบื่อ คนร่วมงาน วุฒิภาวะไม่มี อาวุโสไม่สน บางคนแค่หัวโขนในวิชาชีพ นึกว่าจะด่า...

สูตรลาขาด “ตาปลา” ถอนรากถอนโคน พร้อมวิธีป้องกัน ไม่ให้เป็นอีก

ถ้าพูดถึง “ตาปลา” แล้วนั้น ไม่มีใครคงไม่รู้หรอกว่ามันจะรู้สึกเจ็บแค่ไหน แน่นอนว่าแบบนี้เราจะต้องรีบหาวิธีมารักษาตาปลาให้ทันเวลา ส่วนคนที่ไม่เป็นตาปลาก็น่าจะรู้ข้อมูลไว้ด้วยก็ดี เพื่อที่จะได้ป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นกับตัวเอง “ตาปลา” จริงๆแล้วมันก็คือก้อนหนังขี้ไคลที่เกิดขึ้นจากการเสียดสีของผิวหนัง ที่สะสมกันเป็นระยะเวลานานนั่นเอง เราจึงพบตาปลาเกิดขึ้นได้เมื่อครั้งบริเวณฝ่าเท้าของเรา เพราะมันเป็นส่วนที่แบกรับน้ำหนักไว้ตลอดทั้งวัน อาการของตาปลา ถ้าเป็นตาปลาขึ้นมาล่ะก็สิ่งแรกที่เราจะรู้สึกได้ก็คือความเจ็บปวดนี่แหละ เห็นตุ่มแข็ง ๆ เม็ดเล็กนิดเดียว ก็ทำให้เจ็บจี๊ดได้เลยนะ โดยเฉพาะถ้าตาปลามีขนาดใหญ่ แล้วเราต้องไปทำกิจกรรมที่ต้องใช้ฝ่าเท้ารับน้ำหนักมาก เช่น วิ่ง เดินนาน ๆ ยืนนาน ๆ หรือคนที่เป็นตาปลามีน้ำหนักมาก ก็ยิ่งทำให้เจ็บมากขึ้น เพราะก้อนแข็ง ๆ นี้จะยิ่งถูกกดให้ลึกเข้าไปในผิวหนัง บางทีไปกดทับกระดูกหรือเส้นประสาทเข้าอีก แบบนี้ต้องรีบหาวิธีรักษาเลย วิธีรักษาตาปลาที่เท้า...

เจอดีแน่! เถียงแทบไม่ออก 9 ข้อที่บ้านเราไม่สนใจ เดินไปทางไหนก็เจอ

เจอดีแน่ เถียงแทบไม่ออก 9 ข้อที่บ้านเราไม่สนใจ เดินไปทางไหนก็เจอ  เรื่องแรกเลยในเรื่องของการคั้นน้ำส้มสดสดๆ จากประสบการณ์จริงซื้อน้ำส้มสดตามร้านริมถนน เห็นจะๆกันเลยว่าบางร้านไม่ได้ล้างผลส้มมาก่อน ยังมีคราบดินอยู่เลย แล้วก็เอามาคั้นทั้งลูกแบบนั้น แน่นอนว่าผิวเปลือกส้มที่ไม่ได้ล้างหรือล้างไม่สะอาด ยังมีส่วนของการน้ำยากำจัดแมลงอยู่ ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละร้านค้า เราไม่ได้เหมาทุกร้าน   ยาคูลท์ขวดเล็กๆ มีส่วนผสม ของน้ำตาลทรายขาว 18% หรือ 3.5 ช้อนชา ให้พลังงานถึง 71 Kcal ดังนั้นมีประโยชน์จริง แต่ไม่ควรกินเกินวันละ 1 ขวด อันนี้มีประโยชน์ แต่ไม่ควรกินมากเกินไป (ข้อมูลจากเว็บไซต์ wtfintheworld )   95% ของร้านที่ผ่าไข่ด้วยเชือกด้าย เช่น...

เปิดใจเป็นกลาง แล้วอ่านที่ฉันเขียน มันเป็นเรื่องจริง ที่ตรง ชวนคิด ให้สติมากๆ..

วันนี้ได้อ่านบทความเรื่องหนึ่งในโซเชี่ยล เห็นว่าน่าจะมีประโยชน์ และเหมาะกับสถานการณ์ในปัจจุบันของสังคมไทย เลยอยากแบ่งปันเอามาให้ได้อ่านกัน   ผู้ใหญ่ท่านหนึ่งส่งมา ประมาณว่า อย่าด่ารัฐบาล และนักการเมือง เพียงฝ่ายเดียว ให้หันมาดูตัวเองด้วย ว่าทำหรือไม่ทำอะไรบ้าง ที่นำไปสู่ปัญหาชาติ.. เป็นเรื่องจริง ที่ตรง เจ็บ สุภาพ ชวนคิด ให้สติมาก.. ******* สวัสดี ท่านที่เสพโซเชียลจนขาดสติ  “ชีวิตจะดีหรือเลว อยู่ที่ตัวคุณเอง ไม่ใช่รัฐบาล”   วันนี้ดิฉันอยากให้คุณเปิดใจเป็นกลาง มองโลกแห่งความเป็นจริง แล้วอ่านสิ่งที่ดิฉันเขียน... ประชาชนเรียกร้องหาความพัฒนา เศรษฐกิจดี ชีวิตดี สวัสการดี การสิ่งแวดล้อมดี รวยขึ้น มีความสุขขึ้น แต่กลับทำตัวตรงข้าม อยากให้ประเทศพัฒนา แต่ไม่เคยพัฒนาคุณภาพตัวเอง...