วันเสาร์, กุมภาพันธ์ 29, 2020

แชร์เก็บไว้เลย! วิธีรักษามะเร็งด้วยตนเอง ที่หมอไม่ยอมบอก เพียงทำตามง่ายๆไม่ต้องเสียเงินแพงๆ พร้อมวิธีป้องกัน

มะเร็ง แท้จริงแล้วคือ วิวัฒนาการของกลุ่มเซลล์ที่พยายามรอดตายจากสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ แต่ทั้งหมดนี้ ก็กลายเป็นสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ เพราะเซลล์เหล่านั้นลงเอยด้วยการฆ่าร่างกาย แต่นั่นไม่ใช่ประเด็นที่แท้จริง มะเร็ง คือ วิวัฒนาการของกลุ่มเซลล์ที่พยายามจะรอดตายในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษอย่างสูง เราต้องพยายามทำความเข้าใจ ในประเด็นนี้ให้ชัดเจน การพยายามฆ่า เซลล์เหล่านั้น โดยไม่ได้เปลี่ยนแปลง สภาพแวดล้อม เปรียบได้กับการฆ่าแมลงวันโดยไม่ได้พยายามเอาขยะออกไป เป็นที่น่าเสียดายว่า คุณหมอทั่วโลกบอกกับเราว่า วิธีการรักษามะเร็ง คือการบำบัดด้วย-คีโม หรือการทำลายเซลล์มะเร็งด้วยรังสี แต่สิ่งที่คุณหมอไม่ได้บอกเราคือ ทำไมเซลล์มะเร็งจึงผ่าเหล่าตั้งแต่แรก? อย่างไรก็ตาม เมื่อสภาพแวดล้อมเปลี่ยนไป เซลล์อีกจำนวนมากก็จะผ่าเหล่าต่อไปอีก ไม่เร็วก็ช้า นั่นเป็นสาเหตุที่เราพบเห็น ผู้ป่วยมะเร็ง ถูกให้คีโมดีขึ้นเพียงชั่วคราว แล้วกลับทรุดลงไปใหม่อีก จากมุมมองของเซลล์ หากมันไม่ผ่าเหล่า...

เตือนผู้หญิงที่ฉี่บ่อยๆ และมีอาการปวดท้อง อย่าละเลยเด็ดขาด

พ.ต.ต.อรัณ ไตรตานนท์ นายแพทย์ สบ.2 กลุ่มงานสูตินรีเวชกรรม โรงพยาบาลตำรวจ ได้โพสท์เฟซบุ๊กเพจ อรัณ ไตรตานนท์ โต๊ะทำงาน เตือนผู้หญิง ที่มักจะเป็นโรคนี้ ให้หมั่นสังเกตุอาการที่อาจจะเป็นป็นถุงน้ำรังไข่โตโดยไม่รู้ตัว ผู้ป่วยส่วนใหญ่มาด้วย คลำพบก้อน ท้องโตขึ้น อาจมีอาการปวดท้องร่วมด้วย หรือมีอาการของการกดเบียดอวัยวะข้างเคียง เช่น ปัสสาวะบ่อยจากการที่ถุงน้ำกดกระเพาะปัสสาวะ เหมือนผู้ป่วยรายนี้ โดยได้โพสท์คลิป ภาพและข้อความระบุว่า.... ในชีวิตการทำงานของหมอทุกคนครับ บางทีวันอาทิตย์ที่นอนเล่นอยู่บ้าน อาจจะมีงานด่วนที่ไม่ทันได้ตั้งตัวเกิดขึ้นอยู่เรื่อยๆครับผม สองเดือนก่อนมีผู้ป่วยหญิงอายุ 40ต้นๆครับ เป็นคนใส่ใจสุขภาพนะครับ, รับบริการตรวจสุขภาพประจำปี และตรวจภายในร่วมกับคัดกรองมะเร็งปากมดลูก ตามสิทธิ์ประกันสังคมที่โรงงานจัดให้ ระหว่างที่แพทย์ตรวจภายในช่องคลอด แพทย์คลำท้องน้อยพบมีก้อนอะไรบางอย่างขนาดประมาณ 4...

นั ก วิ ช า ก า ร เ ภ สั ชฯ ค้นพบสมุนไ พ...

นับว่าเป็นข่าวดีมากๆ สำหรับคนที่กำลังป่วยเป็นความดันสูง เมื่อนักวิชาการเภสัชฯท่านหนึ่งได้ค้นพบ สมุนไพรที่สามารถแก้ความดันสูงได้ ซึ่งพบได้จาก กรณีที่ ชายคนหนึ่งความดัน 200/110 ต้องกินย า ฝรั่งมา15 ปีแล้ว เพราะเคยเส้นเลือดในสมองตีบ และเป็นอัมพฤกษ์ แต่หลังจากกิ นสมุนไพรตัวนี้ ได้ 3 วัน วัดความดันได้ 108/52 ไม่ต้องกินยาตลอดชีวิต  ถือเป็นเรื่องที่ดีมากๆ วันนี้จึงอยากเเบ่งปันสูตรวิธีทำยาสมุนไพรดังกล่าว วิธีทำยาไทย   ใบมะกรูดใบเขียวแก่ๆ 9ใบ 2. น้ำ 3 แก้ว ต้มในนำ้เดือดประมาณ 15 นาที จะได้น้ำชาใบมะกรูด...

นายแพทย์อายุรกรรมประสาท รพ.จุฬาฯ แนะนำวิธี ทำตัวไม่ให้แก่

วันนี้เรามีเรื่องราว และสาระดีๆมากฝากกันอีกเช่นเคย สำหรับท่านใดที่มีอายุเยอะแล้ว แต่ยังอยากให้ตัวเองดูไม่แก่ ดูอ่อนกว่าวัย เราจึงมีคำแนะนำจากแพทย์มาฝากกัน ศ.นพ.ธีรวัฒน์ เหมะจุฑา  (นายแพทย์ อายุรกรรมประสาท รพ.จุฬา ) แนะนำว่า... ถ้าไม่อยากแก่ ต้องทำตัวอย่าให้แก่...ดังนี้ 1. ไม่อ้วนไม่ผอม 2. ไม่เหี่ยว ดื่มน้ำสะอาด ทาครีม กางร่ม 3. อย่าดัดผม อย่ายีผม อย่าฉีดสเปรย์ 4. อย่าแต่งหน้าสีสันจัดจ้าน อย่าเขียนขอบตาสีดำ อย่าใส่ขนตาปลอม คนอายุมากพอแต่งหน้าจัดๆ แล้วเวลาเหนื่อยจะเหมือนม้าแก่ (ถ้าผอม) จะเหมือนหมูแก่ (ถ้าอ้วน) 5. อย่าจีบปากจีบคอ...

เตือนภัย!? “ใครทำงานหนัก พักผ่อนน้อย” ระวังป่วยแบบนี้!!

ชาวเน็ตแห่แชร์กว่า 12,000 ครั้ง เมื่อบล็อกเกอร์หนุ่มสายบิวตี้บล็อกเกอร์และนักรีวิว ลาเต้ (lathae) โพสต์ภาพเตือนภัยคนที่ทำงานหนักพักผ่อนน้อย  โดยได้โพสต์เตือนภัยว่า ใครพักผ่อนน้อย #ใครทำงานหนักเกินไป ระวังป่วยแบบนี้ เตือนภัย ใครพักผ่อนน้อย #ใครทำงานหนักเกินไป ระวังป่วยแบบนี้ เหตุนี้เกิดขึ้นกับเต้เองในช่วง1เดือนนี้ ใครเคยดูหนังเรื่องฟรีแลนซ์ ที่พี่ซันนี่ป่วย เต้เป็นแบบนั้นเลย กินยาผิดมาร่วม2สัปดาห์ นึกว่าตัวเองแพ้อะไร จนไปหาหมอ หมอบอก พักผ่อนน้อย แค่พักผ่อนน้อยเนี่ยนะ!! ช่วงเดือนกว่าๆที่ผ่านมา เต้ป่วยเหมือนจะเป็นหวัด เป็นๆหายๆมาตลอดเดือน คือร่างกายไม่แข็งแรงเลยครับ เพราะอากาศเปลี่ยนด้วย มวลฝุ่นควันต่างๆตามข่าวอีก จนช่วง3สัปดาห์นี้ เริ่มมีอาการคัน ผื่นขึ้น ใบหู คอ คาง มือ(คันมือคือพีคสุดละ เกลียดดด...

ท่านอน สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ นอนถูกท่า หลับสบาย หายปวดเมื่อย

การนอน ถือเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ร่างกายก็จะกระปรี้กระเปร่า จิตใจสดชื่นเบิกบาน แต่การที่จะนอนให้หลับสบายนั้น ท่านอนก็สำคัญเช่นกัน ถ้านอนในท่าที่เหมาะสมก็จะทำให้หลับสบายยิ่งขขึ้น   ท่านอนสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ ท่านอนสำหรับผู้ที่นอนกรน หรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ การนอนตะแคงและการนอนคว่ำช่วยให้หายใจสะดวกมากขึ้น  ท่าเหล่านี้จะช่วยลดการนอนกรน และลดความเสี่ยงต่อภาวะหยุดหายใจขณะหลับชนิดไม่รุนแรงได้ โดยท่านอนตะแคงมีข้อดีมากกว่าท่านอนคว่ำตรงที่ไม่ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ส่วนผู้ที่นอนกรน หากนอนหงายควรรองศีรษะด้วยหมอนหลาย ๆ ใบ แต่หากแก้ปัญหาด้วยท่านอนที่เหมาะสมแล้วยังรู้สึกหายใจไม่สะดวก อ่อนเพลีย หรือนอนหลับไม่สนิท ควรไปปรึกษาแพทย์ เพราะอาการนอนกรนอาจเป็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหัวใจได้   ท่านอนสำหรับผู้ที่ปวดเมื่อยคอหรือหลัง การนอนตะแคง เป็นท่าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดเมื่อยคอหรือหลัง  โดยผู้ที่นอนในท่านี้ควรสอดหมอนระหว่างเข่าทั้งสองข้างเพื่อลดแรงกดบริเวณสะโพก ส่วนผู้ที่ปวดเมื่อยหลังส่วนล่างสามารถนอนหงายได้โดยใช้หมอนรองใต้เข่าเพื่อให้หลังอยู่ในลักษณะโค้งตามธรรมชาติ แต่หากมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ควรลองเปลี่ยนท่านอนหลาย ๆ แบบร่วมกับการใช้หมอนรอง เพื่อหาท่านอนที่เหมาะสมกับตนเองมากที่สุด   ท่านอนสำหรับผู้ที่มีภาวะกรดไหลย้อน ผู้ที่มีภาวะกรดไหลย้อนหรือมีอาการแสบร้อนกลางอก ”ไม่ควรนอนตะแคงขวา” เพราะจะทำให้อาการแย่ลง ...

เข้าใจผิดมาทั้งชีวิต! เวลา”เลือดกำเดาไหล” สิ่งที่หมอบอกห้ามทำ

เมื่อเลือดกำเดาไหล เชื่อว่าหลายๆคนสิ่งแรกที่จะทำคือ เงยหน้าขึ้น เพื่อจะให้เลือดกำเดาหยุดไหล แต่รู้หรือไม่ว่า ถ้าทำแบบนี้คือสิ่งที่ไม่ถูกต้อง เข้าใจผิดมาทั้งชีวิต จริงๆแล้ว เวลาเลือดกำเดาไหล ห้ามเงยหน้า มันอาจจะทำให้เลือดเข้าไปในปอดได้ และการเงยหน้าเป็นวิธีตรงข้ามกับคำแนะนำของหมออย่างสิ้นเชิง หลักสั้น ๆ จำง่าย ๆ เมื่อเลือดกำเดาไหล คือ “บีบจมูก นั่งหลังตรง ก้มหน้าเล็กน้อย อ้าปากหายใจ”   การปฐมพยาบาลเบื้องต้นด้วยตัวเอง (วิธีนี้ใช้ได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่) ให้ผู้ป่วยนั่งหลังตรงและก้มหน้าเล็กน้อย แล้วใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือบีบ (กด) ปีกจมูกทั้ง 2 ข้างเข้าหากันในแนวกลาง โดยหนีบบริเวณผนังกั้นจมูกเอาไว้เพื่อกดจุดเลือดออกเป็นเวลาประมาณ 5-10 นาที (การกดหรือบีบ ต้องกดหรือบีบให้แน่น)...

เราอยู่ในยุคที่เสียชีวิตเพราะพิษในอาหารเสริมได้ เราก็ต้องเลือกอาหารเสริมให้เป็นมาดูวิธีกัน!!

อย่างแรกก็ต้องดู อย. ถึงจะรู้ๆกันว่า อาหารเสริมที่คนกินแล้วตาย ก็ล้วนแต่มี อย. ทั้งนั้นแต่ถ้าดูรายละเอียดลึกๆ ส่วนใหญ่อาหารเสริมที่ทำให้คนถึงแก่ชีวิตจะเป็น อย.สวม คือใช้เลขที่จดแจ้งของแบรนด์อื่นมาลงโดยไม่ถูกกฎหมาย เพราะฉะนั้นเราสามารถเช็คเลขที่ อย. 13 หลักได้จากเว็บไซด์ของราชการที่ถูกต้องน่าเชื่อถือ ว่าเลข อย.ตรงกับชื่อสินค้าหรือไม่ได้ที่เว็บไซด์นี้ http://porta.fda.moph.go.th จะเจอตามรูปด้านล่างเราก็นำ เลข อย.ใส่แบบมีขีดคั่นตัวเลขตามตัวอย่างในช่องสีขาวยาวๆ ก็จะตรวจสอบได้ทันที ถ้าเลข อย.ไม่ตรงกับชื่อสินค้า แน่นอนห้ามซื้อเด็ดขาด!! ด้านล่างคือความหมายของเลข อย.ในแต่ละหลักที่เราเห็นกันมาตั้งแต่เด็ก วันนี้มาลองดูว่ามันมีความหมายอะไรบ้าง และอันนี้คือเกณฑ์ที่สำคัญมากๆ เพราะหมายถึงความปลอดภัยต่อชีวิตของเราได้ คือ อาหารเสริม ต้องมีงานวิจัยทางการแพทย์ในคนจริงก่อนการวางจำหน่าย หรือที่เรียกว่า...

ข้อดีของการเดิน แค่วันละ 30 นาที มีประโยชน์มากมายกว่าที่คิด

ปัจจุบันผู้คนหันมาสนใจสุขภาพกันมากขึ้น กระแสของการออกกำลังกายก็มาแรงเช่นกัน หลายคนจึงหันมาออกกำลังกายแบบง่ายๆด้วยการเดิน แต่หลายคนคงยังไม่รู้ว่า การออกกำลังกายด้วยการเดิน แค่เพียงวันละ 30 - 40 นาที จะมีผลดีอย่างมากกับร่างกาย แบบที่หลายคนคาดไม่ถึงเลย ซึ่งจะช่วยร่างกายอย่างไรบ้างนั้น ไปรู้พร้อมๆกันเลย 1. ลดความเสี่ຍงการเป็นโ ร ค อัລไซเมอร์ จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยไวกิ้งบอกว่าการเดินช่วยลดความเสี่ຍงในการเป็นโ ร ค อัລไซเมอร์ ผู้ชายอายุ 71-93 ปี ที่เดินเกินวันละ 1 กิโลเมตร ความเสี่ຍงที่จะเป็นโรຄอัລไซเมอร์จะลดลงครึ่งหนึ่ง 2. เพิ่มกล้ามเนื่อ คุณอาจจะบอกว่าการออกกำลังกายก็ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ ออยู่แล้ว แต่ที่จริงๆแล้วการเดินเป็นการช่วยสร้างกล้ามเนื้ อที่ดีที่สุด...

แจกสูตรทำน้ำสมุนไพร ใบเตยหอม ดื่มทุกวัน ป้องกันเบาหวาน และลดน้ำตาลในเลือดได้

แจกสูตรทำน้ำสมุนไพรใบเตยหอม ดื่มทุกวันช่วยป้องกันเบาหวาน และลดน้ำตาลในเลือดได้ ใบเตยหอม เป็นพืชสมุนไพรไทยที่มีกลิ่นหอมและมีประโยชน์ในหลายๆด้าน เช่น แค่เราเอาวางไว้เฉยๆก็จะช่วยสร้างบรรยากาศ เพราะกลิ่นของมันจะช่วยดับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ ทำให้อากาศสดชื่น นอกจากนี้ยังสามารถเอาประกอบอาหารได้ เช่น สกัดเอาสีของเขียวใบเตยมาใส่อาหาร หรือใส่ขนม หรือว่าจะเอาใบเตยมาต้มน้ำสมุนไพรเพื่อดื่มจะยิ่งได้ประโยชน์เป็นอย่างมาก แค่ต้มน้ำ ใบเตยหอม ดื่มทุกวัน ช่วยรักษาโรคเบาหวาน “เตย หรือ เตยหอม” ชื่อภาษาอังกฤษ Panda Leaves มั่นใจเลยครับว่าคนไทยทุกคนรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะว่าเรามักนิยมนำใบเตยมาใช้ประโยชน์ต่างๆได้อย่างมากมายครับ เช่น นำมาต้มน้ำกิน ก็จะได้น้ำหอมๆที่ใครๆก็ต้องชอบ นำมาประกอบอาหาร ได้ทั้งสี กลิ่น หรือนำมาเป็นที่รองอาหารก็ได้ครับ ช่วยเพิ่มความน่ารับประทานขึ้นไปอีก ถ้าเด็กๆนึกภาพไม่ออกก็คือใบที่หมีแพนด้าชอบกินนั่นเองครับ ฯลฯ แต่วันนี้เราจะพามาดูใบเตยหอม มีสรรพคุณอะไรบ้างต่อสุขภาพร่างกายของเรา...