หมอไตม.นเรศวรเตือน กินเห็ดหลินจือ อันตราย ไตวายได้

เห็ดหลินจือเชื่อกันว่าเป็นสมุนไพรอายุวัฒนะที่มีการใช้มาอย่างยาวนาน แต่ในปัจจุบันมีเสียงวิพากษ์วิจารณ์และคำยืนยันจากแพทย์มากมายว่า คุณประโยชน์ของเห็ดหลินจือก็แฝงอันตรายร้ายแรงอยู่ด้วย ผศ.พญ.สุภินดา ศิริลักษณ์ แพทย์อายุรกรรมโรคไต คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยนเรศวร กล่าวว่า สมุนไพรที่มีผลต่อการทำงานของไตโดยเฉพาะผู้ที่ป่วยแล้ว เช่น เห็ดหลินจือ เป็นสมุนไพรจีนที่ดังมากในกลุ่มผู้ป่วยโรคไต แต่ที่จริงหากผู้ป่วยที่กำลังฟอกเลือดแล้วรับประทานเห็ดหลินจือเข้าไปจะทำให้ไตเสื่อมไตวายได้ เพราะปัจจุบันคนไทยป่วยเป็นโรคไตเรื้อรังร้อยละ 17 หรือประมาณ 11 ล้านคน นับว่าเป็นจำนวนที่มาก โดยเฉพาะปัจจุบันมีการโฆษณาสมุนไพรต่างๆที่ใช้รักษาโรคไตได้ ทำให้มีประชาชนหลงเชื่อจำนวนมาก ซึ่งขอยืนยันว่ายังไม่มีสมุนไพรตัวใดหรือตำรับใดที่มีข้อมูลทางวิชาการที่เพียงพอว่าสามารถรักษาโรคไตได้อย่างไร –นพ.เกรียงศักดิ์ วารีแสงทิพย์ นายกสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย และยังมีสรรพคุณอื่นๆอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์การต้านอนุมูลอิสระ การป้องกันการทำลายเซลล์ตับ ภาวะต่อมลูกหมากโต ลดปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ หรือแม้กระทั่งโรคมะเร็ง รวมถึงการเพิ่มสมรรถนะร่างกายด้วยก็ตาม แม้มีการค้นคว้าทดลองมากมายเกี่ยวกับคุณสมบัติและคุณประโยชน์ที่อาจเป็นไปได้ของเห็ดหลินจือ แต่ในปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานหรือข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และการแพทย์ที่แน่ชัดถึงคุณลักษณะและประสิทธิผลในด้านใด ๆ...

ไม่สวมกางเกงใน เสี่ยงโรคไส้เลื่อน จริงหรือ?

หลายคนน่าจะเคยได้ยินชื่อโรคนี้กันแล้ว และน่าจะเคยได้ยินความเชื่อที่ว่า “ไม่สวมกางเกงใน เสี่ยงโรคไส้เลื่อน” กันมาแล้วด้วย แค่ไม่ใส่กางเกงใน ก็เสียงเป็นโรคไส้เลื่อนได้จริงหรือ? โรคไส้เลื่อน มีสาเหตุมาจากอะไร? โรคไส้เลื่อน เป็นอาการที่ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ อวัยวะภายใน หรือเนื้อเยื่อบางส่วนเคลื่อนตัวยื่นออกมานอกช่องท้อง จากบริเวณที่ผนังหน้าท้องไม่แข็งแรง อาจมีอาการเจ็บ หรือเห็นเป็นลักษณะก้อนๆ ยื่นออกมาให้เห็นได้ชัดเจนจากภายนอกได้ โรคไส้เลื่อน มีกี่ชนิด ไส้เลื่อนไม่ได้มีชนิดเดียว แต่มีอยู่หลายชนิด โดยแบ่งออกเป็นตำแหน่งที่เกิดไส้เลื่อน มีทั้งไส้เลื่อนบริเวณอัณฑะ ไส้เลื่อนบริเวณผนังหน้าท่องส่วนล่าง ไส้เลื่อนโคนขาหนีบ ไส้เลื่อนบริเวณสะดือ ไส้เสื่อนจากแผลผ่าตัด ไส้เลื่อนกระบังลม และบริเวณอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน แต่อาจพบได้น้อย ผู้หญิงเป็นโรคไส้เลื่อนได้หรือไม่? ทุกเพศทุกวัย มีโอกาสเป็นโรคไส้เลื่อนได้หมด หากแต่ผู้ชายอาจมีความเสี่ยงมากกว่าเล็กน้อย จากการใช้ชีวิตโดยมีพฤติกรรมที่รุงแรงต่อผนังหน้าช่องท้องมากกว่าผู้หญิง ปัจจัยเสี่ยงในการเป็นโรคไส้เลื่อน สาเหตุที่ทำให้ผนังหน้าท้องขาดความแข็งแรง...

วิธีป้องกัน ไตเสื่อม ไตวาย ที่ใครๆก็ทำได้ แต่แค่ไม่รู้!!

วิธีป้องกัน ไตเสื่อม ไตวาย ที่ใครๆก็ทำได้ แต่แค่ไม่รู้!! โรคไตเป็นโรคที่ต้องระวังเรื่องการกินมากที่สุด แต่จะบอกว่า การกินนี่แหละที่เป็นสิ่งป้องกันให้ไตไม่เสื่อมไม่วายได้ด้วยเช่นกัน แค่เราต้องเลือกกินให้เป็น หลายคนยังไม่รู้จักกับ “สารชีวโมเลกุล” ฟังดูวิทยาศาตร์ แต่จริงๆแล้วมันคือ สิ่งธรรมชาติที่มีอยู่ในร่างกายมนุษย์ทุกคนบนโลกใบนี้ สารชีวโมเลกุลคือ สิ่งที่ร่างกายได้จากกระบวนการย่อยอาหารในร่างกาย เช่น เวลาเรากินไก่เข้าไป ร่างกายเราก็จะย่อยไก่ให้กลายเป็นโปรตีน โปรตีนก็ถูกแปรรูป เป็น amino acid เจ้านี่แหละคือ สารชีวโมเลกุล คือ สิ่งที่เป็นสารอาหารหล่อเลี้ยง ซ่อมแซมร่างกาย และสารชีวโมเลกุลที่เป็นประโยชน์กับไต ซึ่งมีงานวิจัยรองรับทางการแพทย์ยืนยันด้วย นั่นก็คือ ทอรีน แอลอาร์จินีน โคลีน...

รู้ไว้ใช่ว่า! วิธีแก้ “ตะคริว” ให้หายภายใน 1 นาที แล้วชีวิตคุณจะง่ายขึ้นเยอะ!

ตะคริว (Muscle Cramp) คือ การหดเกร็งตัวเป็นก้อนแข็งที่เกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอย่างกะทันหัน ทำให้รู้สึกเจ็บปวด และไม่สามารถรู้ได้ว่าจะเกิดเมื่อใด โดยส่วนใหญ่แล้วจะเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อน่อง กล้ามเนื้อด้านหลังต้นขา หรือกล้ามเนื้อด้านหน้าต้นขา ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นตะคริว ได้แก่ อายุ ผู้สูงอายุที่เสียมวลกล้ามเนื้อไปมากแล้ว กล้ามเนื้อที่เหลือสามารถเกิดความตึงเครียดได้ง่าย การเสียน้ำของร่างกาย นักกีฬาที่อ่อนล้าและเสียเหงื่อมาก ซึ่งเล่นกีฬาในที่ที่มีอากาศร้อนมักจะเกิดตะคริวได้ง่าย การตั้งครรภ์ การเกิดตะคริวจะพบได้บ่อยในหญิงที่กำลังตั้งครรภ์ โรคประจำตัวหรือภาวะทางการแพทย์  ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคเกี่ยวกับเส้นประสาท โรคตับหรือไทรอยด์ มีโอกาสสูงที่จะเกิดตะคริวได้ ตะคริว เกิดได้จากหลายสาเหตุ ที่สำคัญคือ เกิดจากการขาดสารอาหารสำคัญ ที่ช่วยดูแลการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ คือ ธาตุโพแทสเซียม แมกนีเนียม แคลเซียม นั่นเอง ซึ่งนอกจากอาหารที่มีประโยชน์แล้ว...

หมดปัญหา “เล็บขบ” กวนใจ แก้ปัญหาด้วยตัวเองได้ง่ายๆ แค่พริบตาเดียว!

ใครไม่เคยเป็น “เล็บขบ” ไม่รู้หรอกว่ามันทรมานขนาดไหน จะย่างกรายไปทางไหนก็แสนจะเจ็บปวด ยิ่งหนองแตกยิ่งปวดหนักเป็นสองเท่า บางคนเป็นหนัก ๆ ถึงกับต้องถอดเล็บ โอ้ย…แค่คิดก็ทรมานแล้ว ใครที่เป็นเล็บขบอยู่ต้องหาวิธีรักษาแล้วล่ะค่ะ ส่วนใครที่ไม่อยากเป็นเล็บขบ ต้องอ่าน ! เล็บขบเกิดจากอะไร ใคร ๆ ก็รู้ใช่ไหมว่า “เล็บ” มีหน้าที่ป้องกันอันตรายให้นิ้ว และส่วนนี้จะไม่มีเส้นประสาทอยู่ ทำให้เราไม่รู้สึกเจ็บปวดเมื่อเกิดโรคขึ้นกับเล็บ แต่ถ้าเกิดโรคนั้นกินเข้าไปถึงผิวหนังแล้วล่ะก็ “เล็บ” ก็สร้างความปวดร้าวให้เจ้าของเล็บสุด ๆ เลยล่ะ โดยเฉพาะ “เล็บขบ” (Unguis Incarnatus) โรคเล็บที่เกิดขึ้นได้บ่อยมาก ๆ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิด “เล็บขบ” ได้ก็คือ 1....

เตือนภัย!? “ใครทำงานหนัก พักผ่อนน้อย” ระวังป่วยแบบนี้!!

ชาวเน็ตแห่แชร์กว่า 12,000 ครั้ง เมื่อบล็อกเกอร์หนุ่มสายบิวตี้บล็อกเกอร์และนักรีวิว ลาเต้ (lathae) โพสต์ภาพเตือนภัยคนที่ทำงานหนักพักผ่อนน้อย  โดยได้โพสต์เตือนภัยว่า ใครพักผ่อนน้อย #ใครทำงานหนักเกินไป ระวังป่วยแบบนี้ เตือนภัย ใครพักผ่อนน้อย #ใครทำงานหนักเกินไป ระวังป่วยแบบนี้ เหตุนี้เกิดขึ้นกับเต้เองในช่วง1เดือนนี้ ใครเคยดูหนังเรื่องฟรีแลนซ์ ที่พี่ซันนี่ป่วย เต้เป็นแบบนั้นเลย กินยาผิดมาร่วม2สัปดาห์ นึกว่าตัวเองแพ้อะไร จนไปหาหมอ หมอบอก พักผ่อนน้อย แค่พักผ่อนน้อยเนี่ยนะ!! ช่วงเดือนกว่าๆที่ผ่านมา เต้ป่วยเหมือนจะเป็นหวัด เป็นๆหายๆมาตลอดเดือน คือร่างกายไม่แข็งแรงเลยครับ เพราะอากาศเปลี่ยนด้วย มวลฝุ่นควันต่างๆตามข่าวอีก จนช่วง3สัปดาห์นี้ เริ่มมีอาการคัน ผื่นขึ้น ใบหู คอ คาง มือ(คันมือคือพีคสุดละ เกลียดดด...

พ่อแม่ควรรู้!? “กระเป๋านักเรียนใบหนัก” ภัยใกล้ตัวลูกที่คาดไม่ถึง ปล่อยไว้อาจจะสายเกินแก้!

ภาพของเด็กๆ ที่สะพายกระเป๋าไปโรงเรียนจนหลังโก่ง เป็นภาพชินตาที่ไม่มีใครเข้ามาแก้ปัญหาจริงจังเสียที ถึงแม้จะมีข้อมูลจากมูลนิธิคุ้มครองผู้บริโภคก่อนหน้านี้ ระบุว่า เด็กในระดับชั้น ป.1 ป.2 และ ป.3 ไม่ควรแบกกระเป๋านักเรียนหนักเกินร้อยละ 10 ของน้ำหนักตัว แต่ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของนักเรียนชั้นประถมศึกษายังใช้กระเป๋าหนักเกินร้อยละ 20 ของน้ำหนักตัว ซึ่งถือว่าวิกฤติมาก นับเป็นอันตรายที่พ่อแม่จะนิ่งนอนใจไม่ได้อีกต่อไป ทีมงาน Life & Family ได้สอบถามไปยัง นพ.สาริจฉ์ ศรีสุภาพ ศัลยแพทย์กระดูกสันหลังและข้อ โรงพยาบาลกรุงเทพ ถึงผลกระทบที่เกิดขึ้น พบว่า การสะพายกระเป๋านักเรียนหนักๆ ส่งผลกระทบต่อหมอนรองกระดูกสันหลังของเด็กจริง...

เลี่ยงได้ควรเลี่ยง! อย่าได้กินเด็ดขาด หากฝืนกินต่อไป ชีวิตสั้นแน่นอน!!

คงไม่มีใครอยากให้ตัวเอง คนใกล้ตัว หรือคนในครอบครัวต้องประสบพบเจอกับโรคร้ายต่างๆ ในวันนี้เราจึงมีบทความดีดีมานำเสนอ ซึ่งเป็นคำแนะนำของคุณหมอหวิ๋จงเสี่ยน แพทย์แผนจีน เกี่ยวกับการปฏิบัติตัวให้ห่างไกลจากโรคร้าย มีอะไรบ้างตามไปดูกัน   19 สิ่งที่ หมอหวิ๋จงเสี่ยน แนะนำที่ควรทำ และควรเลี่ยง ที่จะทำให้ห่างไกลจากโรคร้าย ได้แก่ 1. งดอาหารมื้อดึก เพราะจะเพิ่มโอกาส เป็นมะเร็งกะเพาะ 2. สัปดาห์หนึ่งไม่ควรกินไข่มากกว่า 4 ฟอง 3. เนื้อสะโพกไก่ กินมาก เป็นเหตุให้เป็นโรคมะเร็ง 4. ไม่ควรกินผลไม้หลังอาหาร ควรกินผลไม้ก่อนมื้ออาหาร หรือตอนท้องว่างจะดีที่สุด 5. ขณะมีรอบเดือน ไม่ควรดื่มชา ให้กินอาหาร ที่ช่วยบำรุงเลือดแทน 6. น้ำเต้าหู้ไม่ควรใส่ไข่...

เช็กด่วน! อยากรู้สุขภาพตัวเองเป็นยังไงดูได้จาก ‘สีปัสสาวะ’

ในทุกวันร่างกายของมนุษย์จำเป็นต้องถ่ายของเสียออกมาจากร่างกายหลากหลายทาง และการปัสสาวะก็เป็นอีกทางหนึ่งที่ช่วยในการขับของเสียออกมาจากร่างกายได้ แต่ว่าคนโดยมากมักไม่ค่อยให้ความใส่ใจกับมันเท่าไร บางคราวก็ปล่อยให้ปวดปัสสาวะมากๆก่อน จนกระทั่งทนไม่ได้ ถึงจะไปเข้าห้องน้ำ เพื่อให้เสร็จเร็วๆ แต่ไม่เคยสนใจดูสีของปัสสาวะ คุณเองเป็นคนนึงที่มีการปฏิบัติแบบนี้อยู่หรือเปล่า? ถ้าหากใช่พวกเราขอบอกไว้เลยว่า สีปัสสาวะบอกโรคได้หลายแบบ เพราะแค่ สีปัสสาวะ กลิ่น และลักษณะอื่นๆ ของฉี่ก็ทำให้เราคาดเดาสุขภาพของตัวเองได้คร่าวๆ แล้ว แถมบางทียังอาจจะแม่นกว่าคำวินิจฉัยของหมอบางคนอีกต่างหาก ว่าแต่ลักษณะของปัสสาวะ บอกโรคอะไรกับคุณบ้าง และมาดูกันว่า ปัสสาวะสีอะไร บอกถึงโรคอะไรได้บ้าง 1. ฉี่บ่อยกว่าเดิม หากคุณเป็นผู้หญิงแล้วฉี่บ่อยกว่าที่เคยเตรียมตัวซื้อที่ตรวจครรภ์มาเช็กด่วน คุณอาจโชคดีมีเด็กเข้ามาอยู่ในท้อง เนื่องจากอาการฉี่บ่อยเป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน หรือหากคุณเป็นผู้ชายไม่ก็เพศที่ชาตินี้ไม่น่าท้องได้แน่ๆ เดาได้อีกอย่างว่าเป็นเพราะดื่มกาแฟหรือดริ้งแอลกอฮอล์มากเกินปกติ ทว่าหากไม่ใช่เพราะสาเหตุนี้อีก รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุของความผิดปกติชัดๆ เลยดีกว่า ไม่แน่ว่าคุณอาจมีความเสี่ยงเป็นเนื้องอกสักแห่งหรืออาจเป็นเบาหวานก็ได้โดยเฉพาะหากคุณมี อาการฉี่บ่อย แต่ฉี่กระปริบกระปรอย เชื่อเถอะว่ามีความเสี่ยงเป็นโรคกระเพาะอักเสบสูง โรคนิ่วก็มาด้วย 2....

แชร์เก็บไว้เลย! วิธีรักษามะเร็งด้วยตนเอง ที่หมอไม่ยอมบอก เพียงทำตามง่ายๆไม่ต้องเสียเงินแพงๆ พร้อมวิธีป้องกัน

มะเร็ง แท้จริงแล้วคือ วิวัฒนาการของกลุ่มเซลล์ที่พยายามรอดตายจากสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ แต่ทั้งหมดนี้ ก็กลายเป็นสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ เพราะเซลล์เหล่านั้นลงเอยด้วยการฆ่าร่างกาย แต่นั่นไม่ใช่ประเด็นที่แท้จริง มะเร็ง คือ วิวัฒนาการของกลุ่มเซลล์ที่พยายามจะรอดตายในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษอย่างสูง เราต้องพยายามทำความเข้าใจ ในประเด็นนี้ให้ชัดเจน การพยายามฆ่า เซลล์เหล่านั้น โดยไม่ได้เปลี่ยนแปลง สภาพแวดล้อม เปรียบได้กับการฆ่าแมลงวันโดยไม่ได้พยายามเอาขยะออกไป เป็นที่น่าเสียดายว่า คุณหมอทั่วโลกบอกกับเราว่า วิธีการรักษามะเร็ง คือการบำบัดด้วย-คีโม หรือการทำลายเซลล์มะเร็งด้วยรังสี แต่สิ่งที่คุณหมอไม่ได้บอกเราคือ ทำไมเซลล์มะเร็งจึงผ่าเหล่าตั้งแต่แรก? อย่างไรก็ตาม เมื่อสภาพแวดล้อมเปลี่ยนไป เซลล์อีกจำนวนมากก็จะผ่าเหล่าต่อไปอีก ไม่เร็วก็ช้า นั่นเป็นสาเหตุที่เราพบเห็น ผู้ป่วยมะเร็ง ถูกให้คีโมดีขึ้นเพียงชั่วคราว แล้วกลับทรุดลงไปใหม่อีก จากมุมมองของเซลล์ หากมันไม่ผ่าเหล่า...

HOT NEWS