น้ำอัญชัน สมุนไพรข้างรั้วที่หลายคนมองข้าม

ทุกวันนี้หลายท่านทำงานหนักและส่วนใหญ่มักเป็นพนักงานออฟฟิศ ทำงานกับคอมพิวเตอร์ จึงผลผลต่อสุขภาพมากมาย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาด้านสายตา ความเครียด ปวดศีรษะ นำไปสู่ปัญหาด้านสุขภาพมากมาย บางท่านแก้ไขปัญหาโดยการทานยาหรือวิตามินต่างๆที่อาจมีสารตกค้างในร่างกาย แต่มองข้างสมุนไพรข้างรั้วที่มากไปด้วยสรรพคุณ นั่นคืออัญชันนั่นเอง ดอกอัญชันมีดีอย่างไร? 1.ลดความเครียด 2.บำรุงร่างกาย 3.บรรเทาอาการท้องผูก 4.บำรุงสายตา แก้อาการตาฝ้าฟาง 5.ป้องกัน สมองเสื่อม 6.แก้และลดอัตราผมหลุดร่วง 7.ช่วยให้หายใจคล่องและสะดวกขึ้น 8.บำรุงโล หิต หมายเหตุ : ผู้ที่ป่วยเป็นโรคโลหิตจาง และความดันโลหิตห้ามรับประทานเด็ดขาด สรรพคุณมามายขนาดนี้หลายท่านคงอยากจะลองทานดูใช่ไหมคะ วันนี้จึงมีสูตรเกี่ยวกับดอกอัญชันมานำเสนอ ดังนี้ สูตรน้ำอัญชันบำรุงสายตา วัตถุดิบ 1.ดอกอัญชันสด 100 กรัม 2.น้ำผึ้งแท้ 2 ช้อนโต๊ะ 3.น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ 4.น้ำเชื่อม 4 ช้อนโต๊ะ 5.น้ำสะอาด 2 ถ้วย วิธีทำ 1.เริ่มจากการล้างดอกอัญชันให้สะอาดไร้ฝุ่น แล้วนำมาต้มลงในน้ำเดือดแล้วปิดฝาหม้อไว้ประมาณ 5 นาที 2.เมื่อครบเวลาให้เปิดฝาหม้อแล้วทิ้งน้ำอัญชันไว้ให้เย็น 3.จากนั้นกรองน้ำอัญชันเอาแต่น้ำ...

แจกสูตรทำน้ำสมุนไพร ใบเตยหอม ดื่มทุกวัน ป้องกันเบาหวาน และลดน้ำตาลในเลือดได้

แจกสูตรทำน้ำสมุนไพรใบเตยหอม ดื่มทุกวันช่วยป้องกันเบาหวาน และลดน้ำตาลในเลือดได้ ใบเตยหอม เป็นพืชสมุนไพรไทยที่มีกลิ่นหอมและมีประโยชน์ในหลายๆด้าน เช่น แค่เราเอาวางไว้เฉยๆก็จะช่วยสร้างบรรยากาศ เพราะกลิ่นของมันจะช่วยดับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ ทำให้อากาศสดชื่น นอกจากนี้ยังสามารถเอาประกอบอาหารได้ เช่น สกัดเอาสีของเขียวใบเตยมาใส่อาหาร หรือใส่ขนม หรือว่าจะเอาใบเตยมาต้มน้ำสมุนไพรเพื่อดื่มจะยิ่งได้ประโยชน์เป็นอย่างมาก แค่ต้มน้ำ ใบเตยหอม ดื่มทุกวัน ช่วยรักษาโรคเบาหวาน “เตย หรือ เตยหอม” ชื่อภาษาอังกฤษ Panda Leaves มั่นใจเลยครับว่าคนไทยทุกคนรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะว่าเรามักนิยมนำใบเตยมาใช้ประโยชน์ต่างๆได้อย่างมากมายครับ เช่น นำมาต้มน้ำกิน ก็จะได้น้ำหอมๆที่ใครๆก็ต้องชอบ นำมาประกอบอาหาร ได้ทั้งสี กลิ่น หรือนำมาเป็นที่รองอาหารก็ได้ครับ ช่วยเพิ่มความน่ารับประทานขึ้นไปอีก ถ้าเด็กๆนึกภาพไม่ออกก็คือใบที่หมีแพนด้าชอบกินนั่นเองครับ ฯลฯ แต่วันนี้เราจะพามาดูใบเตยหอม มีสรรพคุณอะไรบ้างต่อสุขภาพร่างกายของเรา...

ปวดหลัง ปวดขา ขาชาจากหมอนรองกระดูก กดทับเส้นประสาท หายได้ใน 3 อาทิตย์

เมื่อเข้าสู่วัยกลางคน หรือวัยสูงอายุ การเสื่อมสมรรถภาพของกระดูกในร่างกายของเรา จะทำให้เกิดโรคกระดูกเสื่อมได้  ซึ่งอาจจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ หรือจากการทาน จากการเคลื่อนไหวมากเกินไป สังเกตเห็นได้ชัดว่าเมื่อเคลื่อนไหวจะมีเสียงกร๊อบแกร๊บ กร๊อบแกร๊บ บางทีก็จะปวดตตรงข้อจกระดูก รู้สึกขัดๆปวดๆ เคลื่อนไหวลำบาก นั่งคุกเข่า นั่งยองๆ นั่งพับเพียบก็จะลุกขึ้นยาก การรักษาโรคกระดูกเสื่อมนั้นส่วนใหญ่คนมักจะพึ่งยาแผนปัจจุบัน อาหารเสริมต่างๆ เช่น แคลเซียมแคปซูล แต่ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่ ขอแนะนำเป็นพิเศษ อาจทำให้เราหายขาด หรือบรรเทาอาการโรคกระดูกเสื่อมได้ วันนี้จึงอยากมาแบ่งปันวิธีรักษาโรคกระดูกเสื่อม ด้วยภูมิปัญญาไทยแบบไม่ต้องพึ่งยาแผนปัจจุบัน คือทานแบบภูมิปัญญาไทย ด้วย น้ำกระชาย น้ำมะนาว น้ำผึ้ง น้ำกระชาย น้ำมะนาว น้ำผึ้ง เป็นสูตรธรรมชาติบำบัด ที่จะสามารถช่วยให้ร่างกายสร้างมวลกระดูกใหม่ขึ้นมา แล้วไปเสริมสร้างกระดูกที่เสื่อมอยู่ให้แน่นเหมือนเดิม   ส่วนผสม...

ใช้น้ำมันกัญชาสกัดแบบไหน ให้เหมาะกับโรค ข้อควรรู้ สำหรับผู้ใช้ทางการแพทย์

กระแสของกัญชากำลังเป็นที่นิยมอย่าแพร่หลาย ทั้งในต่างประเทศและประเทศไทยก็เช่นกัน โดยเฉพาะการนำมาใช้ทางการแพทย์ที่มีหลายคนยืนยันว่าสามารถรักษาได้หลายโรค แต่การจะนำมาใช้ในทางการแพทย์ วิธีการใช้ในการรักษาแต่ละโรคก็แตกต่างกันออกไป ในวันนี้เราจึงมีข้อมูลดีๆเกี่ยวกับวิธีการใช้กัญชาให้เหมาะสมกับการรักษาของแต่ละโรคมาให้อ่านกัน ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่ากั ญ ช า นั้นถึงจะสามารถรักษาได้หลายโรคโดยได้ผลดีเยี่ยม แต่ก็ยังจัดเป็นของมึนเ ม า ดังนั้นผลข้างเคียงจากการใช้น้ำมันจะทำให้ผู้ใช้มีอาการมึนเ ม าได้ หากรับในปริมาณมากเกินไป โดยที่ร่างกายยังไม่ได้ปรับสภาพให้เหมาะสมกับปริมาณที่ได้รับ มีอาการข้างเคียง และอาจทำให้เข็ด เราถึงต้องมีความรู้ก่อนใช้ครับ กัญชาใช้แบบไหนให้เหมาะกับโรค 1. หยดใต้โคนลิ้น รักษา โรคทางระบบประสาท สมอง กล้ามเนื้อ นอนไม่หลับ ซึมเศร้า มะเ ร็ งส ม อง มะ...

“ไม่กินข้าวเย็น” เรื่องดีๆที่ต้องบอกต่อ ไม่อ้ ว น ไม่แก่ แถมหน้าเด็ก

วันนี้เรามีเรื่องดีๆมาแนะนำอีกเช่นเคย สำหรับคนที่อยาก หน้าเด็ก ดูอ่อนกว่าวัย ไม่อ้วน แถมอายุยืน โดยเฉพาะคนที่รักษ์สุขภาพ ต้องถูกใจแน่ๆ หลายคนคงสงสัย? อ่านแล้วก็ยังงงๆ?? ทำอย่างไรจึงจะ “ไม่แก่ ไม่อ้วน และอายุยืน”     คำตอบก็คือ “กินสายกลาง ”   กินสายกลาง คือ กินมื้อเช้าและมื้อเที่ยง แต่งดมื้อเย็น   ถ้าเปรียบตัวเราเป็นรถยนต์ ตื่นเช้ามาต้องเติมน้ำมันก่อน หรือกินมื้อเช้า รถจึงจะวิ่งได้ ถึงเที่ยงน้ำมัน ยังไม่หมด เติมอีกครั้ง ถึงเย็น ก่อนนอน ก็ยังไม่หมดพิสูจน์ได้ดังนี้ สมมุติกินไข่ลวก 1 ฟองโตๆ มีไข่แดงหนัก 50...

วิธีใช้ น้ำมันกัญชา ศึกษาให้ละเอียดก่อนใช้  จะได้เกิดประโยชน์สูงสุด!

หลายคนคงรู้แล้วว่า "น้ำมันกัญชา" มีสรรพคุณรักษาโรคได้หลายชนิด โดยเฉพาะม ะ เร็ง และดูเหมือนว่าตอนนี้จะเป็นที่ยอมรับมากขึ้นในทางการแพทย์ เพราะมีหลายคนที่ใช้แล้วหาย อีกทั้งยังมีงานวิจัยหลายตัวที่ยืนยันว่าสามารถใช้รักษาได้ แต่วิธีการใช้นั้นจะใช้นั้น มีหลายคนที่ยังไม่รู้ว่าวิธีการใช้ที่ถูกต้องเป็นอย่างไร เพื่อที่จะให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการรักษา  วันนี้เราจึงมีข้อมูลในการใช้ที่ถูกต้องมาแนะนำกัน   วิธีใช้ "น้ำมันกัญชา"  กรุณาอ่านให้ละเอียดก่อนใช้  จะเกิดประโยชน์สูงสุดครับ สำหรับผู้ป่วย ม ะ เ ร็ งและคนเป็นโ ร คต่างๆ หรือใช้เพื่อให้นอนหลับสนิท การใช้ของแต่ละคนจะไม่เท่ากัน  จุดที่พอดีที่สุดคือ ใช้แล้ว นอนหลับสนิท หลับลึก ตื่นขึ้นมา ร่างกายจะสดชื่น ไม่มึนงง ถ้าตื่นขึ้นมาแล้วยังมึนๆ ให้ลดปริมาณการใช้ลง...

6 ท่าออกกำลังกาย “เพียงวันละ 10 นาที” หายจากอาการชา และเจ็บปวด จากการกดทับของเส้นประสาท

ผู้ใหญ่วัยทำงาน หรือก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ เวลาทำอะไรต่อเนื่องนานๆ ร่างกายก็มักจะมีการเจ็บปวดของกล้ามเนื้ออยู่บ่อยครั้ง หรืออาจจะมีอาการปวดเอว ปวดขา ปวดหลัง บางคนอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องปกติของคนแก่ แต่ถ้าหากมีอาการปวดร้าว ที่เริ่มจากสะโพกลงขา ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจ เพราะอาจเกิดจากการกดทับของเส้นประสาท ทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวด มีอาการชา วันนี้เราจึงจะมาแนะทำวิธีออกกำลังกายที่ช่วยลดอาการเจ็บปวดดังกล่าวกัน นักกายภาพบำบัดจากชิคาโกชื่อ Reavy ได้บอกว่า การยืดกล้ามเนื้อส่วนสะโพกเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยรักษาอาการของโรคนี้ได้ วิธีนี้จะช่วยให้คลายความกดดันของเส้นประสาทส่วนปลายได้ และยังช่วยลดความเจ็บปวดได้อีกด้วย สำหรับวิธีดังกล่าวให้ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง หลังจากที่อาการของโรคเริ่มดีขึ้นแล้ว ให้ทำต่อเนื่องอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อไม่ให้อาการดังกล่าวกลับมาเป็นอีก โรคปวดร้าวลงขา คืออาการปวดร้าวที่เริ่มจากสะโพกลงขา เนื่องจากเกิดการกดทับของเส้นประสาท ทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวด มีอาการชา อาการเพิ่มมากน้อยตามความรุนแรงของโรค...

ข้อดีของการเดิน แค่วันละ 30 นาที มีประโยชน์มากมายกว่าที่คิด

ปัจจุบันผู้คนหันมาสนใจสุขภาพกันมากขึ้น กระแสของการออกกำลังกายก็มาแรงเช่นกัน หลายคนจึงหันมาออกกำลังกายแบบง่ายๆด้วยการเดิน แต่หลายคนคงยังไม่รู้ว่า การออกกำลังกายด้วยการเดิน แค่เพียงวันละ 30 - 40 นาที จะมีผลดีอย่างมากกับร่างกาย แบบที่หลายคนคาดไม่ถึงเลย ซึ่งจะช่วยร่างกายอย่างไรบ้างนั้น ไปรู้พร้อมๆกันเลย 1. ลดความเสี่ຍงการเป็นโ ร ค อัລไซเมอร์ จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยไวกิ้งบอกว่าการเดินช่วยลดความเสี่ຍงในการเป็นโ ร ค อัລไซเมอร์ ผู้ชายอายุ 71-93 ปี ที่เดินเกินวันละ 1 กิโลเมตร ความเสี่ຍงที่จะเป็นโรຄอัລไซเมอร์จะลดลงครึ่งหนึ่ง 2. เพิ่มกล้ามเนื่อ คุณอาจจะบอกว่าการออกกำลังกายก็ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ ออยู่แล้ว แต่ที่จริงๆแล้วการเดินเป็นการช่วยสร้างกล้ามเนื้ อที่ดีที่สุด...

ประโยชน์ทางการแพทย์ 39 โรค หายได้ด้วยน้ำมัน กั ญ ช า

ปัจจุบันกระแสของกัญชากำลังเป็นเรื่องที่พูดถึงเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะการใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ ซึ่งหลายคนออกมาบอกว่าสามารถรักษาโรคต่างๆได้ ซึ่งวันนี้เราจึงได้รวบรวมประโยชน์ของกัญชาที่ใช้ในการแพทย์มาให้ได้อ่านกัน เอาความรุ้เรื่องกัญชๅมาฝาก....... 39 โรค หายได้ด้วยกัญชา ประโยชน์ของกัญชๅทางการแพทย์ จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย   1 สามารถหยุดการแพร่กระจายของมะเร็ງ ไม่ให้ลุกลามและกำจัดเซลมะเร็ງได้ โดยไม่ทำร้ายหรือสร้างความเสียหายให้กับเซลปกติ 2 สามารถรักษาต้อหิน 3 สามารถป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้(thc สามารถยับยั้งเซลล์เอเบตาโปรตีนไม่ให้ผลิตสารพิษที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคอัลไซเมอร์) 4 สามารถช่วยลดอาการอั กเ ส บ 5 สามารถควบคุมและรักษาโรคลมชัก 6 สามารถลดความเจ็บปวดจากระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม 7 สามารถรักษโร คโครห์น (Crohn’s Disease) ความผิดปกติเรื้อรังของลำไส้ใหญ่ได้ 8 สามารถช่วยควบคุมและรักษาโรคพๅกินสัน 9 สามารถลดความวิตกกังวล 10 สามารถช่วยในการยับยั้งการสร้างสารก่อม ะ เ ร็...

ผ้าอนามัยมีสารสกัดของกั ญ ช า ลดอาการปวดเกร็ง ในช่วงวันนั้นของเดือน

วันนี้เราจะพาไปแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่น่าเชื่อว่าจะมีอยู่จริง แต่รับรองได้ว่าสาวๆอาจจะถูกใจกับสิ่งนี้แน่ๆ   ผู้หญิงเวลาแดงเดือด น่ากลัวสุดๆ ใครเห็นด้วยยกมือขึ้น ดังนั้นจึงมีคนคิดค้นผ้าอนามัยที่ มีสารสกัดของกั ญ ช า ผสมลงไปด้วย เฮ้ยยยยย !!! บริษัท Foria Co. ได้ผลิตผ้าอนามัยชื่อ FORIA Relief เป็นผ้าอนามัยแบบสอด โดยในผ้าอนามัยมีสารสกัดจาก กั ญ ช า 2 ชนิด คือสาร THC 60 mg. และ CBD...

HOT NEWS