ขึ้นชื่อว่า “สิว” คงไม่มีใครอยากเป็น เพราะมันสร้างปัญหากับชีวิตมนุษยชาติอย่างเราเหลือเกิน หากพูดถึงสิวที่เป็นต้นเหตุการเกิดสิวอักเสบ “สิวอุดตัน” คือผู้ต้องหาอย่างไม่ต้องสงสัย ทั้งสิวหัวขาว สิวหัวดำ ล้วนแล้วแต่เป็นสิวอุดตันทั้งสิ้น

เชื่อว่า “สิวอุดตัน” เป็นปัญหาของหลาย ๆ คน ที่เหมือนหนามยอกอกพอสมควร เพราะว่าเป็นสิวที่หายได้ยากและใช้เวลากว่าสิวอื่น ๆ มากกว่า 4-5 เท่า แต่ก็ใช่ว่าจะรักษาไม่หาย บทความนี้มีความตั้งใจที่เขียนวิธีรักษาสิวอุดตัน จากประสบการ์ของหลาย ๆคนที่เคยเป็นสิว ทำให้เราได้รู้อาการต่าง ๆ ว่าเราจะต้องดูแลแบบไหน ว่าแล้วมาดูวิธีรักษาสิวอุดตันดีกว่า อยากรักษาสิวหายมีวิธีไหนน่าสนใจบ้างนะ

 

1. ครีมรักษาสิวอุดตัน

“การทาครีมรักษาสิวอุดตัน” มีหลายตัวยาหลายยี่ห้อให้เลือก เช่น Benzac ac, Retin-a , Differin , Isotrexin , Skioren cream ใช้ทาบริเวณที่เป็นสิว โดยยาเหล่านี้มีสรรพคุณช่วยผลัดเซลผิว ลดการหนาตัวของชั้นผิวหนัง ลดการยึดตัวของชั้นผิว ช่วยให้สิวหัวดำหลุดลอกออกมาง่ายขึ้น แถมยังช่วยลดการอุดตัน ช่วยป้องกันการเกิดสิวหัวดำใหม่ได้อีกต่างหาก เรียกว่าเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกอย่างมาก หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป แต่ต้องปรึกษาเภสัชกรก่อนใช้ให้ดี เพื่อป้องกันการแพ้ยาที่อาจเกิดขึ้น

2. ลดการอุดตันด้วย AHA

AHA หรือ Alpha Hydroxy Acid หรือที่เรารู้จักในชื่อภาษาไทยว่า “กรดผลไม้” เป็นกรดที่สกัดจากธรรมชาติ มีสรรพคุณช่วยผลัดเซลผิวชั้นบน ลดการหนาตัวของชั้นผิว ช่วยกำจัดเซลผิวเก่ากระตุ้นการสร้างเซลผิวใหม่ ช่วยให้หัวสิวหลุดลอกง่ายขึ้น

แต่จริงๆแล้วสรรพคุณของ AHA ที่โดดเด่นที่สุด คือการช่วยปรับผิวหน้าให้กระจ่างใสขึ้น ช่วยลดจุดด่างดำจากสิว และปัญหาผิวหมองคล้ำจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี เป็นสารที่นิยมใช้ทำทรีทเม้นท์หน้าใสตามคลินิกเสริมความงามต่างๆ ตัวอย่าง AHA  ยอดนิยม เช่น AHA Maxkin 10% , Vitara AHA 9% ,   PAULA’S CHOICE AHA 8% ใช้ AHA เหล่านี้ทาก่อนนอนสามารถช่วยลดปัญหาสิวหัวดำได้เป็นอย่างดี แต่ที่สำคัญอย่าลืมทาครีมกันแดดทุกครั้งเมื่อต้องออกนอกบ้าน เพราะ AHA ทำให้ผิวหน้าไวต่อแสงมากขึ้น ต้องระวังจุดนี้เอาไว้ให้มาก

3. สครับด้วยเบคกิ้งโซดา

อีกวิธีที่สามารถช่วยกำจัดสิวอุดตันได้ คือ การสครับผิวหน้าด้วย “เบคกิ้งโซดา” วิธีทำง่ายมากแค่ไปหาซื้อเบคกิ้งโซดาแบบถุงจะมีขายตามร้านขายอุปกรณ์เบอเกอรี่ หรือในซุปเปอร์มาร์เก็ตตามห้างสรรพสินค้า นำเบคกิ้งโซดาผสมกับโฟมล้างหน้า ไม่ต้องใส่เยอะ จากนั้นใช้โฟมล้างหน้าที่ผสมเบคกิ้งโซดาล้างหน้า โดยสครับบริเวณที่เป็นสิวหัวดำเบาๆ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด สครับผิวแบบนี้สัปดาห์ละครั้งก็พอ

สูตรนี้ช่วยให้สิวหัวดำกับสิวเสี้ยนจะหลุดออกมาได้บางส่วน แต่ถ้าเป็นสิวอุดตันหัวดำที่ฝังลึก วิธีนี้จะใช้ไม่ได้ผล เหมาะกับสิวเสี้ยนหรือสิวอุดตันที่ฝังไม่ลึกมากกว่า

4. มาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้งมะนาว

วิธีสุดท้ายของการกำจัดสิวหัวดำ คือ “การมาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้งมะนาว” วิธีทำ นำน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา นำมาทาบริเวณที่เป็นสิวหัวดำ มาส์กทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยโฟมล้างหน้า หรือสบู่ล้างหน้าที่เราใช้อยู่ น้ำมะนาวเป็นกรด AHA จากธรรมชาติ ช่วยผลัดเซลผิว ทำให้หัวสิวอ่อนตัวลง ลดการอุดตัน ช่วยให้สิวหัวดำหลุดลอกออกง่ายขึ้น

ส่วนน้ำผึ้งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดการอักเสบของสิวได้เป็นอย่างดี แต่ไม่ควรทำบ่อย เพราะอาจทำให้ผิวหน้าระคายเคืองมากเกินไป ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งกำลังดี

ที่มา บล็อกรวมวิธีรักษาสิวอุดตัน

 

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here